{"product_id":"gymfit-ems-powershape-szorty","title":"Spodenki Gymfit EMS PowerShape","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrenuj pośladki i mięśnie dna miednicy bez wychodzenia z kanapy.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGymfit EMS PoweShape Shorts wysyła tysiące impulsów elektrycznych podczas jednej sesji w głąb najgłębszych mięśni pośladków i mięśni dna miednicy — obszarów, do których zwykły trening rzadko dociera. \u003cstrong\u003e15 minut dziennie daje taką samą aktywację mięśni jak kilkaset przysiadów\u003c\/strong\u003e, jednocześnie wzmacniając dno miednicy od środka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBez żelu. Bez kabli. Bez torby na siłownię. Załóż szorty, włącz urządzenie, rób to, co i tak zamierzasz robić — gotuj, oglądaj telewizję, pracuj przy komputerze. Resztą zajmą się szorty.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDwie grupy mięśniowe. Jedno urządzenie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eUnosi i modeluje pośladki\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eImpulsy EMS aktywują mięsień pośladkowy wielki i średni na głębokość do 8 cm — mięśnie trudne do angażowania przy zwykłych przysiadach. Efekt: bardziej okrągłe, jędrne i uniesione pośladki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eWzmacnia dno miednicy w 15 minut\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eImpulsy niskiej częstotliwości (4–50 Hz) stymulują mięśnie dna miednicy na tej samej zasadzie co ćwiczenia Kegla — ale automatycznie i z precyzyjną techniką. Wspiera poprawę kontroli pęcherza, stabilności tułowia i regeneracji poporodowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eWidoczne efekty w 2–4 tygodnie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKliniczne badania nad EMS wykazują mierzalne efekty w zakresie objętości mięśni i siły już po 2–4 tygodniach regularnego stosowania (3 sesje tygodniowo, 15 min\/sesja). Nie musisz czekać na wyniki co kwartał — ciało reaguje szybko.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eBez żelu i bez części jednorazowych\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNowy materiał przewodzi prąd bezpośrednio do skóry bez użycia żelu czy wody. Brak lepkich pozostałości, brak części zużywalnych, brak bieżących kosztów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003e15 poziomów intensywności — od delikatnego do profesjonalnego\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOd ledwo wyczuwalnego impulsu dla początkujących po intensywny trening dla sportowców. Stopniowo zwiększasz tolerancję i trenujesz dokładnie na swoim poziomie każdej sesji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eBezprzewodowy i cichy\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOdłączalny moduł zasilający jest na tyle mały, że można go nosić ukryty pod zwykłą bluzką. Trenuj w metrze, w biurze lub w domu, nie zwracając na siebie uwagi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNauka stojąca za treningiem EMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElektrostymulacja mięśni (EMS) jest stosowana w medycynie i w sporcie wyczynowym od dekad. Badania publikowane m.in. przez NCBI i w dziedzinie medycyny rehabilitacyjnej pokazują, że EMS aktywuje głębokie włókna mięśniowe, których zwykły, świadomy trening często nie angażuje — szczególnie w obszarze dna miednicy, gdzie kontrola mięśniowa bywa trudna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW przypadku aktywacji pośladków: badania pokazują, że połączenie EMS z tradycyjnym treningiem daje istotnie większy przyrost mięśni niż sam trening. W odniesieniu do dna miednicy: EMS jest zalecane przez fizjoterapeutów jako uzupełnienie przy nietrzymaniu moczu, regeneracji poporodowej i zapobieganiu wypadaniu narządów (prolaps).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdealne dla osób, które...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eChcą uniesionych i wymodelowanych pośladków\u003c\/strong\u003e bez spędzania godzin na przysiadach i martwych ciągach\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eDoświadczają nietrzymania moczu\u003c\/strong\u003e podczas śmiechu, skoków lub ćwiczeń\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eSą mamą i chcą zregenerować dno miednicy\u003c\/strong\u003e po ciąży\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eSiedzą dużo w pracy\u003c\/strong\u003e i chcą aktywować mięśnie bez przerywania dnia pracy\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eĆwiczą już\u003c\/strong\u003e ale chcą dodatkowej aktywacji mięśni jako uzupełnienie treningu siłowego\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak ich używać\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKrok 1.\u003c\/strong\u003e Załóż szorty bezpośrednio na czystą skórę — żel nie jest potrzebny.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKrok 2.\u003c\/strong\u003e Przyczep odłączalny moduł zasilający do szortów.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKrok 3.\u003c\/strong\u003e Wybierz program (pośladki lub dno miednicy) i poziom intensywności.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKrok 4.\u003c\/strong\u003e Trenuj przez 15 minut — rób, co chcesz w tym czasie.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKrok 5.\u003c\/strong\u003e Zdejmij moduł, wypierz szorty jak zwykle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZalecane użycie: \u003cstrong\u003e15 minut, 2–3 razy w tygodniu\u003c\/strong\u003e dla najlepszych rezultatów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformacje o produkcie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eMateriał:\u003c\/strong\u003e Wysokiej jakości mieszanka poliamidu\/elastanu z przewodzącą techniką tkaniny\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eCzęstotliwość:\u003c\/strong\u003e 4–50 Hz (niskie częstotliwości, klinicznie potwierdzone)\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eIntensywność:\u003c\/strong\u003e 15 poziomów\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eDwa programy treningowe:\u003c\/strong\u003e Pośladki + Dno miednicy\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eŹródło zasilania:\u003c\/strong\u003e Ładowalna, odłączalna (USB)\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eCzas pracy baterii:\u003c\/strong\u003e Ok. 3–4 sesje treningowe na jedno ładowanie\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eRozmiary:\u003c\/strong\u003e S–XL (zobacz przewodnik rozmiarów)\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003ePranie:\u003c\/strong\u003e Pranie w pralce 30°C po odłączeniu modułu\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eCertyfikacja:\u003c\/strong\u003e Produkt medyczny z oznakowaniem CE klasy IIa zgodnie z MDR (UE 2017\/745)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKto nie powinien używać produktu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTechnologia EMS nie jest zalecana dla:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Kobiet w ciąży\u003cbr\u003e- Osób z rozrusznikiem serca lub innym wszczepionym elektronicznym urządzeniem medycznym\u003cbr\u003e- Osób z padaczką\u003cbr\u003e- Osób z metalowymi implantami w obszarze zabiegowym\u003cbr\u003e- Osób z chorobami serca lub zaburzeniami rytmu serca\u003cbr\u003e- W przypadku ostrego stanu zapalnego, uszkodzeń skóry lub ran w obszarze zabiegowym\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSkonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości lub trwającego leczenia medycznego.\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ironfit","offers":[{"title":"Jeden rozmiar","offer_id":54117732319505,"sku":null,"price":429.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/0651\/2657\/files\/spodenki-gymfit-ems-powershape-1996004.jpg?v=1786496711","url":"https:\/\/ironfit.pl\/products\/gymfit-ems-powershape-szorty","provider":"Ironfit PL","version":"1.0","type":"link"}