Trenuj pośladki i mięśnie dna miednicy bez wychodzenia z kanapy.

Gymfit EMS PoweShape Shorts wysyła tysiące impulsów elektrycznych podczas jednej sesji w głąb najgłębszych mięśni pośladków i mięśni dna miednicy — obszarów, do których zwykły trening rzadko dociera. 15 minut dziennie daje taką samą aktywację mięśni jak kilkaset przysiadów, jednocześnie wzmacniając dno miednicy od środka.

Bez żelu. Bez kabli. Bez torby na siłownię. Załóż szorty, włącz urządzenie, rób to, co i tak zamierzasz robić — gotuj, oglądaj telewizję, pracuj przy komputerze. Resztą zajmą się szorty.

Dwie grupy mięśniowe. Jedno urządzenie.

• Unosi i modeluje pośladki
Impulsy EMS aktywują mięsień pośladkowy wielki i średni na głębokość do 8 cm — mięśnie trudne do angażowania przy zwykłych przysiadach. Efekt: bardziej okrągłe, jędrne i uniesione pośladki.

• Wzmacnia dno miednicy w 15 minut
Impulsy niskiej częstotliwości (4–50 Hz) stymulują mięśnie dna miednicy na tej samej zasadzie co ćwiczenia Kegla — ale automatycznie i z precyzyjną techniką. Wspiera poprawę kontroli pęcherza, stabilności tułowia i regeneracji poporodowej.

• Widoczne efekty w 2–4 tygodnie
Kliniczne badania nad EMS wykazują mierzalne efekty w zakresie objętości mięśni i siły już po 2–4 tygodniach regularnego stosowania (3 sesje tygodniowo, 15 min/sesja). Nie musisz czekać na wyniki co kwartał — ciało reaguje szybko.

• Bez żelu i bez części jednorazowych
Nowy materiał przewodzi prąd bezpośrednio do skóry bez użycia żelu czy wody. Brak lepkich pozostałości, brak części zużywalnych, brak bieżących kosztów.

• 15 poziomów intensywności — od delikatnego do profesjonalnego
Od ledwo wyczuwalnego impulsu dla początkujących po intensywny trening dla sportowców. Stopniowo zwiększasz tolerancję i trenujesz dokładnie na swoim poziomie każdej sesji.

• Bezprzewodowy i cichy
Odłączalny moduł zasilający jest na tyle mały, że można go nosić ukryty pod zwykłą bluzką. Trenuj w metrze, w biurze lub w domu, nie zwracając na siebie uwagi.

Nauka stojąca za treningiem EMS

Elektrostymulacja mięśni (EMS) jest stosowana w medycynie i w sporcie wyczynowym od dekad. Badania publikowane m.in. przez NCBI i w dziedzinie medycyny rehabilitacyjnej pokazują, że EMS aktywuje głębokie włókna mięśniowe, których zwykły, świadomy trening często nie angażuje — szczególnie w obszarze dna miednicy, gdzie kontrola mięśniowa bywa trudna.

W przypadku aktywacji pośladków: badania pokazują, że połączenie EMS z tradycyjnym treningiem daje istotnie większy przyrost mięśni niż sam trening. W odniesieniu do dna miednicy: EMS jest zalecane przez fizjoterapeutów jako uzupełnienie przy nietrzymaniu moczu, regeneracji poporodowej i zapobieganiu wypadaniu narządów (prolaps).

Idealne dla osób, które...

• Chcą uniesionych i wymodelowanych pośladków bez spędzania godzin na przysiadach i martwych ciągach
- Doświadczają nietrzymania moczu podczas śmiechu, skoków lub ćwiczeń
- Są mamą i chcą zregenerować dno miednicy po ciąży
- Siedzą dużo w pracy i chcą aktywować mięśnie bez przerywania dnia pracy
- Ćwiczą już ale chcą dodatkowej aktywacji mięśni jako uzupełnienie treningu siłowego

Jak ich używać

Krok 1. Załóż szorty bezpośrednio na czystą skórę — żel nie jest potrzebny.
Krok 2. Przyczep odłączalny moduł zasilający do szortów.
Krok 3. Wybierz program (pośladki lub dno miednicy) i poziom intensywności.
Krok 4. Trenuj przez 15 minut — rób, co chcesz w tym czasie.
Krok 5. Zdejmij moduł, wypierz szorty jak zwykle.

Zalecane użycie: 15 minut, 2–3 razy w tygodniu dla najlepszych rezultatów.

Informacje o produkcie

• Materiał: Wysokiej jakości mieszanka poliamidu/elastanu z przewodzącą techniką tkaniny
- Częstotliwość: 4–50 Hz (niskie częstotliwości, klinicznie potwierdzone)
- Intensywność: 15 poziomów
- Dwa programy treningowe: Pośladki + Dno miednicy
- Źródło zasilania: Ładowalna, odłączalna (USB)
- Czas pracy baterii: Ok. 3–4 sesje treningowe na jedno ładowanie
- Rozmiary: S–XL (zobacz przewodnik rozmiarów)
- Pranie: Pranie w pralce 30°C po odłączeniu modułu
- Certyfikacja: Produkt medyczny z oznakowaniem CE klasy IIa zgodnie z MDR (UE 2017/745)

Kto nie powinien używać produktu

Technologia EMS nie jest zalecana dla:

- Kobiet w ciąży
- Osób z rozrusznikiem serca lub innym wszczepionym elektronicznym urządzeniem medycznym
- Osób z padaczką
- Osób z metalowymi implantami w obszarze zabiegowym
- Osób z chorobami serca lub zaburzeniami rytmu serca
- W przypadku ostrego stanu zapalnego, uszkodzeń skóry lub ran w obszarze zabiegowym

Skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości lub trwającego leczenia medycznego.

Technologia EMS aktywuje mięśnie pośladków bezpośrednio od wewnątrz, głębiej niż kiedykolwiek osiągnie to zwykły trening. Dzięki 6 programom treningowym łatwo dopasujesz trening do swojego poziomu. Wystarczy 20 minut dziennie, aby uzyskać uniesione, wymodelowane i silniejsze pośladki, wygodnie w domu, bez siłowni.

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo używać codziennie? Dla optymalnych efektów zaleca się 20 minut dziennie.

Kiedy zobaczę pierwsze efekty? Większość użytkowników zauważa różnicę w ciągu 2 do 4 tygodni codziennego stosowania.

Czy mogę nosić pod ubraniem? Tak, pas jest na tyle cienki, że można go dyskretnie nosić pod warstwą ubrania.

Czy stosowanie jest bezpieczne? Tak, technologia EMS jest stosowana zarówno w medycynie, jak i w sporcie. Nieodpowiednia dla kobiet w ciąży i osób z rozrusznikiem serca.

Jak ładować? Za pomocą dołączonego kabla USB. Pełne ładowanie trwa ok. 40 minut i wystarcza na kilka sesji treningowych.